cerise
Les Cerises sont une source de vitamine C
ainsi qu'un antioxydant qui:
- aide le corps à absorber le fer normalement
- est important pour la croissance et la réparation
de tous les tissus de l'organisme - aide à guérir les coupures et les blessures
- aide à garder des dents et des gencives saines
- sont faibles en cholestérol
- faibles en graisses et en sodium
- sont une bonne source de fibres
Manger des cerises dans le cadre d'une alimentation
saine, riche en fruits et légumes peut aider à réduire
le risque de certains types de cancer et autres
maladies chroniques.